20℃→6℃！“王炸”冷空气本周杀到上海！警惕，此病风险骤增→

　　上海今天从雨雾蒙蒙中开启

　　目前上海能见度已明显好转

　　大雾黄色预警信号解除

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　　早晨出门还不冷

　　白天最高气温预计在15℃上下

　　中午起

　　随着冷空气影响加强

　　雨势减弱，风力明显增强

　　西北风4-5级阵风6级

　　阴沉的天空加上呼啸的大风

　　体感比早晨冷！

　　大家注意降温时段

　　不要沉浸在前两天的温暖中

　　本周还有20℃

　　“王炸”冷空气周末抵沪

　　“湿冷攻击”来了

　　周二全天气温陷入低迷状态，只有7~11℃。不过南方暖湿气流依然非常活跃，周三开始就将协助气温快速“反弹”，最高气温又是直冲20℃的节奏，阴雨天目测一时也甩不掉。

　　而接下来一股冷空气将是“王炸”，周末强大的寒潮将大举南下，这次的制冷效果，将把“天寒地冻”氛围感营造得十足，市区最低气温降至2℃，也会迅速把申城拽入冬天！

　　全国多地大雪

　　停课、错峰上下班……

　　昨天夜间至今天

　　北京、天津、山东、河南等多地

　　下雪了！

　　此前，中央气象台12月10日18时发布暴雪黄色预警，预计当前至11日20时，陕西中部、北京西南部、河北南部、山东西部和半岛东部等地有大雪，其中，山西南部、河南北部、辽宁东南部等地的部分地区有暴雪。

　　网友纷纷晒出雪景图

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　　受降雪及路面结冰影响

　　多地共计134个路段封闭

　　截至12月11日7时，受降雪及路面结冰影响，北京、天津、河北、山西、内蒙古、黑龙江、山东、河南、陕西、甘肃、青海、新疆境内134个路段（涉95条高速，4条普通国道）封闭。

　　各地多举措应对

　　为应对雨雪降温天气，各地采取多种措施，保障群众正常生产生活秩序。

• 　　北京：地铁延长高峰运力投放时间

　　据气象部门预报，10日晚到夜间北京市有小到中雪，门头沟、房山、延庆、昌平和大兴的部分地区降雪相对明显，预计对周一早高峰交通出行将产生一定影响。北京地铁发布消息，北京地面线列车将提前开启车厢暖风和电加热，12月11日（周一）早高峰期间视客流情况，郊区线路延长高峰运力投放1小时，市区线路延长高峰运力投放40分钟。

• 　　黑龙江：保障供暖供水安全稳定

　　12月10日，黑龙江省大部地区迎来大幅降温，预计10—15日部分地区最低气温可降至-25～-30℃。为应对极寒天气，各地加强供水、供暖等各项民生保障工作。在佳木斯富锦市，当地热力公司增加对管网、阀门等供热设备巡检次数，保证供暖质量。

• 　　山西：部分高速实施交通管控措施

　　受强冷空气影响，山西大部迎来雨雪降温天气，局部地区降幅超12℃。在山西阳泉、晋城等地，高速公路路面已经出现积雪，为保障通行安全，交警对积雪路段以及结冰路段实施交通管控措施。目前，部分路段已实施交通封闭管控措施。

• 　　河南三地：初中、小学和幼儿园停课半天

　　根据气象部门预报，郑州市预计将会出现降雪、大风、低温等恶劣天气，将影响正常的教育教学活动，根据《郑州市教育局关于低温冰冻雨雪灾害应急预案》，为保障师生的安全和健康，郑州市教育局决定采取临时停课措施。停课时间为2023年12月11日（周一）上午，停课范围为全郑州市（含区县【市】）所有初中、小学和幼儿园学生。11日下午是否继续停课，郑州市教育局将根据天气情况另行通知。

　　河南安阳市教育局11日紧急发布关于极端恶劣天气条件下临时停课的紧急通知。

　　根据气象部门预报，全市出现降雪、低温等恶劣天气，将影响正常的教育教学活动，根据《安阳市教育局关于低温冰冻雨雪灾害应急预案》，为保障师生的安全和健康，安阳市教育局决定采取临时停课措施。

　　停课范围：全市（含县区）所有初中、小学和幼儿园学生。停课时间：2023年12月11日（周一）上午。11日下午是否继续停课市教育局将根据天气情况另行通知。

　　12月10日，河南省新乡市教育局发布通知，受降雪、大风、低温等天气影响，根据《新乡市教育局关于低温冰冻雨雪灾害应急预案》，为保障师生的安全和健康，新乡市教育局决定采取临时停课措施。

　　停课时间：2023年12月11日（周一）上午。11日下午是否继续停课，新乡市教育局将根据天气情况另行通知。停课范围：新乡市（含县区）所有初中、小学和幼儿园学生。

　　据悉，12月10日河南省新乡市启动低温雨雪冰冻灾害Ⅳ级应急响应。

• 　　山东济南倡议：实行错峰上下班

　　12月10日，济南发布：应对强降雪天气实行错峰上下班倡议书。

　　根据气象部门预报，12月10日下午至11日傍晚，全市有大雪到暴雪，伴随气温下降，将产生道路结冰和积雪。为保障全市市民出行安全，我们倡议：

　　各级各部门执行《济南市应对极端天气停课安排和误工处理实施意见的通知》要求，12月11日，除保障城市正常运转和便民服务岗位外，其他机关及企事业单位人员实行错峰上下班。确因天气原因无法按时到岗的人员，不计入日常考勤。社会各单位可参照执行。提倡市民绿色出行，如非紧急必要，尽量减少自驾车出行，注意出行安全。

　　警惕！此病风险骤增

　　气温骤降

　　容易引发心血管疾病

　　不仅老年人是高危风险人群

　　年轻人也有风险

　　近两个月

　　武汉科技大学附属天佑医院

　　（同济天佑医院）

　　心血管内科收治的

　　40岁以下

　　心梗及冠心病患者

　　多达50余例

　　天佑医院心血管内科主任赵金河表示，“天气变冷后，突发心梗患者增多。最近，救治过最年轻的患者是一名仅23岁小伙子，患者凌晨还在和朋友饮酒，导致心梗发作。”

　　“随着生活节奏的加快和生活方式的转变，心血管疾病呈现年轻化和全年龄段发病趋势，二三十岁的年轻人被确诊为心肌梗死，猝死的个例也并不鲜见。”冯美干说，“与老年人相比，年轻人发生心梗，往往因为梗得突然和没有侧支循环而更加凶险。”

　　冯美干表示，有不良生活习惯，例如经常熬夜、睡眠严重不足，长时间饮食不当，暴饮暴食，摄入的脂肪、胆固醇、油脂过多，严重缺乏锻炼，压力大，抽烟喝酒的年轻人，更可能成为心梗“候选人”。

　　防寒保暖的终极大招

　　可以准备起来啦！

　　提前提醒大家

　　冷暖转变剧烈

　　要认真对待这波降温

　　多多保重身体~

　　来源丨@上海市天气、上海天气发布、中央气象台、长江云新闻、长江健康融媒、央视新闻、中国新闻网、@气象北京、央视新闻

　　（编辑丨大路）